Stage grande voie

Techniques de base et perfectionnement

PRIVÉ
1-2 personnes

DURÉE
2 jours

NIVEAU
à partir de 5c

PÉRIODE
Mars – Nov

Points forts

Une ascension spectaculaire jusqu’au sommet de Kalymnos et Telendos

Ce stage de 2 jours est l’occasion de s’initier ou de perfectionner toutes les techniques de base en grande voie, d’améliorer sa technique et sa grimpe en tête, d’acquérir de l’expérience pour devenir un grimpeur autonome.

Contenu du Stage

Techniques de base en grande voie:

  • Descendre en rappel
  • Faire un relais
  • Assurer un second
  • Sélectionner le matériel requis
  • Règles de sécurité/Gestion du risque

Amélioration technique:

  • Prendre confiance en tête
  • Assurer un grimpeur en tête
  • Apprendre une gestuelle plus efficace
  • Gérer son effort

Pour Qui ?

Pour tous les grimpeurs à partir du 5c

  • Aucune expérience en escalade en tête requise
  • Aucune expérience en falaise requise
  • Nombre minimum de participants: 1
  • Nombre maximum de participants: 2

Programme

Un programme adapté au niveau et aux objectifs de chaque grimpeur

Suggestion:

Voir plus

Jour 1 / Secteur Arhi – Voies d’une longueur

Évaluation de votre escalade et techniques de sécurité

Progression technique (gestuelle, fluidité, respiration et lecture de voie)

Apprentissage et entraînement des techniques en grande voies: manipulation de cordes, relais, descente en rappel et assurage du second

 

Jour 2  / Grande voie à Kalymnos

Entraînement à la grande voie et mise en pratique des acquis dans une « voie école » de 150m.

 

La journée d’escalade dure de 7 à 8h, normalement de 8h30 à 16h

Ce programme peut être soumis à des modifications pour mieux s’adapter à la progression des grimpeurs et aux conditions météo.

Inclus

  • Baudrier
  • Chaussons
  • Casque
  • Cordes
  • Dégaines
  • Système d’assurage
  • Toute l’information dont vous avez besoin pour organiser votre séjour à Kalymnos

Disponibilités

De mars à novembre 2024

Contactez-nous pour vérifier nos disponibilités

Témoignages

    Le type de stage qui vous intéresse

    Dates souhaitées

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