Stage Performance
Passez un cap en escalade
Pour les grimpeurs du 6b au 7a
Une analyse de votre façon de grimper, des conseils et des exercices personnalisés pour vous aider à progresser et explorer de nouvelles cotations.
Une analyse de votre façon de grimper, des conseils et des exercices personnalisés pour vous aider à progresser et explorer de nouvelles cotations.
Ce stage est idéal pour les grimpeurs qui souhaitent passer un cap dans leur pratique de l’escalade tout en profitant des plus belles voies de Kalymnos.
Simon analyse votre façon de grimper pour vous conseiller et vous donner un programme d’exercices personnalisés pour mieux progresser en développant une gestuelle plus efficace, vos compétences mentales, vos stratégies de grimpe et votre entraînement physique.
Il choisit les meilleures voies pour favoriser votre progression et votre apprentissage et surtout, pour vous faire plaisir dans les plus belles voies de l’île!
À la fin de la semaine, vous pourrez vous lancer en toute confiance dans des projets ou des voies à vue plus difficiles. Vous pourrez analyser votre escalade afin de monter votre propre programme d’entraînement pour continuer à progresser à la maison.
« En tant que grimpeur, je suis moi-même dans une recherche constante de nouvelles façons de progresser, surtout au niveau de mes compétences mentales et de ma gestuelle. C’est ce que je souhaite partager dans mes cours »
Expérience en escalade en tête requise
Aucune expérience en falaise requise
Nombre de participants minimum: 2
Nombre de participants maximum: 6
Aéroports les plus près: Kalymnos et Kos*
*Depuis l’aéroport de Kos: prendre un ferry du port de Mastichari (Kos) à Kalymnos. Départs réguliers de 8h à minuit. Consulter l’horaire ici
– Restaurant: Délicieuse cuisine traditionnelle grecque, Repas complet à partir de 10€
– Cuisine à la maison: les appartements et studios sont équipés d’une cuisinette. Il y a toujours une supérette à quelques minutes à pied.
Kalymnos offre différents choix d’hébergement correspondent à votre budget et au nombre de personnes:
– Studios: à partir de 25 euros/nuit pour 2 personnes. Avec balcon privé, cuisinette, salle de bain.
– Hôtel: de 30 à 45 euros/nuit, inclut petit-déjeuner. Balcon privé, salle commune, frigo, WIFI, télé satellite, air climatisé et piscine.
– Appartement ou maison: idéal pour les familles ou les groupes d’amis, à partir de 50€/jour.
Balcon, cuisine, salon, machine à laver, 2 chambres à coucher, air climatisé.
Tous les hébergements sont à quelques minutes à pied des restaurants, location de scooter, cafés, boutiques, plages et secteurs d’escalade.
Excellent cours d’escalade
“Après 1 semaine de stage j’ai pu progresser en escalade.
L’ambiance est au beau fixe et les conseils très avisés.”
Alexandre, 6 février 2018, Tripadvisor
I saw gret improvements on my technique
“Simon is a great coach, very flexible and truly a joy to spend climbing days with. I saw great improvements on my technique but also overall philosophy of climbing.
Being able to speak so many languages makes it so easy to go along with international friends.”
Eirini Rapti, FB, 26th April 2017
J’ai adoré le stage à Kalymnos
“Le meilleur coach et le plus fun!! J’ai adoré le stage à Kalymnos et recommande chaudement!”
Stéphanie Conte, 25 avril 2017, FB
I would strongly recommend Simon to anyone
“I hired Simon for a week in 2012 for my first ever experience of Sport climbing. I had the most amazing week and now go back to Kalymnos every year. Simon taught me everything I needed to know about Sport climbing and gave me huge amounts of encouragement, confidence and local knowledge. Sadly, on my return trips, I have never climbed quite as well as I did with Simon tutoring me! I would strongly recommend Simon to anyone. His knowledge of the island is unparalleled – and he is an incredible climber too.”
Serena Lambre, 03/Feb/2014
Ce stage est idéal pour les grimpeurs qui souhaitent passer un cap dans leur pratique de l’escalade tout en profitant des plus belles voies de Kalymnos.
Simon analyse votre façon de grimper pour vous conseiller et vous donner un programme d’exercices personnalisés pour mieux progresser en développant une gestuelle plus efficace, vos compétences mentales, vos stratégies de grimpe et votre entraînement physique.
Il choisit les meilleures voies pour favoriser votre progression et votre apprentissage et surtout, pour vous faire plaisir dans les plus belles voies de l’île!
À la fin de la semaine, vous pourrez vous lancer en toute confiance dans des projets ou des voies à vue plus difficiles. Vous pourrez analyser votre escalade afin de monter votre propre programme d’entraînement pour continuer à progresser à la maison.
“En tant que grimpeur, je suis moi-même dans une recherche constante de nouvelles façons de progresser, surtout au niveau de mes compétences mentales et de ma gestuelle. C’est ce que je souhaite partager dans mes cours”
Qui?
Ce stage s’adresse aux grimpeurs qui souhaitent progresser et atteindre de nouvelles cotations.
À partir de 6b+, en tête ou en moulinette.
Quand?
Stage d’escalade à Kalymnos – Calendrier 2016 / 2017